Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sigidation
Журнал
22 янв 23
Sigidation- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя Sigidation
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1803 ккал
Жир: 61,69г | Белк: 95,52г | Углев: 217,82г.
Завтрак:
Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Сушеные Яблоки, Calve Соус с Лесными Грибами, Рот Фронт Карамель Фрукты-Ягодки , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Зерница Фасоль Красная, Restoria Азу из Индейки, Ого Хлебцы Луковые, Рестория Шеф Хумус Классический, Хуторок Молоко 3,4-6,0%.
Ужин:
Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Биокор Льняное Масло с Селеном, Рот Фронт Карамель Дюшес, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Рис Осман для Плова по-Восточному, Calve Соус с Лесными Грибами, Хлеб Дарницкий, Рот Фронт Москвичка, Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью.
подробнее ...
1771 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sigidation-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю