МорозоваЕВ- Журнал, 22 янв 23

...второй приём пищи...444ккал
...омлет-жульен, гречневая лапша, болгарский перец и мендаль

---

1680 ккал

Жир: 80,84г | Белк: 117,72г | Углев: 124,30г.   Завтрак: ТОРТ-БЕЗЕ с БАНАНОВЫМ КОРЖОМ, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Лента Авокадо. Обед: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Ужин: Курага, Клюква, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Кедровые Орехи, Морская Капуста, Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яйцо, Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. подробнее ...