Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
22 янв 23
16802838Ege- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
3139 ккал
Жир: 90,85г | Белк: 190,73г | Углев: 396,93г.
Завтрак:
Fit Grains Karabuğday Patlağı, Sesame Bagel, Egg, Ketchup , Skinless Chicken Breast, Olive Oil , Potato, Sesame Bagel, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Fit Grains Karabuğday Patlağı.
Обед:
Sesame Bagel, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı.
Ужин:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Balık Dünyası Çipura, Sesame Bagel.
Перекус/Другое:
Migros Fındık Ezmesi, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fit Grains Karabuğday Patlağı.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю