Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyaabartoshik
Журнал
22 янв 23
alyaabartoshik- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя alyaabartoshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
397 кал
Лаваш со всем что было в холодильнике 😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1817 ккал
Жир: 77,87г | Белк: 136,48г | Углев: 140,65г.
Завтрак:
Витако Сыр Плавленый , Американо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла.
Обед:
Драники, Брест-Литовск Сметана 15%, Драники, Лук, Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Рыбахит Филе Сельди Слабосоленое , Яблоко, Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи".
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Петрушка, Огурцы Кислого Рассола, Чеснок, Камако Горчица Баварская, Удачный Выбор Сметана 14%.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Драники, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyaabartoshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю