Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
22 янв 23
nati.grigorieva- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
3400 ккал
Жир: 228,32г | Белк: 150,90г | Углев: 194,91г.
Завтрак:
Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пятерочка Банан, Глобус Мороженое Пломбир Ванильный, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом.
Обед:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Запеченный или Жареный Лосось, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой.
Ужин:
Тандем Лепёшка Узбекская, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Салат Мимоза.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю