Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
22 янв 23
lagunatemr- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
83 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1905 ккал
Жир: 61,53г | Белк: 169,65г | Углев: 161,11г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семга Слабосоленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Market Collection Fusilli, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
618 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю