Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
22 янв 23
Ivanova___Maria- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1024 ккал
Жир: 39,57г | Белк: 82,07г | Углев: 85,16г.
Завтрак:
Томин Хлеб Хлеб Белый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%.
Обед:
Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Бонджорно Шоколадная Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агро-Белогорье Вырезка Свиная, Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Ростагроэкспорт Мацони, Китайская Капуста, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Дайкон.
Ужин:
Европром Икра Царская, Томин Хлеб Хлеб Белый, Фермерская Коллекция Ряженка 4%, 4 Сезона Малина Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%.
Перекус/Другое:
Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Essen Конфета Даежь, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Земляника-Липа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю