Н.А .- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1804 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 148,50г | Углев: 152,41г. Завтрак: Просто Повидло Яблочное, Донские Традиции Буженина Куриная, Тандер Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Обед: Магнит Грейпфрут, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Грецкие Орехи, Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Эколь Вырезка Говяжья, Шампиньоны, Съешь Меня Авокадо, Богатство Вкуса Аджика Домашняя Острая. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса