55-jimbo- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2880 ккал

Жир: 89,30г | Белк: 167,64г | Углев: 352,42г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мармелад Смешные Шарики, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Творожный Пирог, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Ужин: Красное Яблоко, Творожный Пирог, Запеченная или Жареная Пикша. Перекус/Другое: Магнит Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса