Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
22 янв 23
Roli02- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yeeeees... ich habe mein Ziel erreicht und unterboten 🎉🥳💪
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
77,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1388 ккал
Жир: 10,67г | Белк: 86,64г | Углев: 139,50г.
Завтрак:
Cocktailtomaten, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee mit Milch, Brot, SPAR Vital Putenschinken Natur.
Обед:
Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten.
Ужин:
Shan'shi Sojasauce, Brokkoli, Babykarotten, Hofstädter Henderl Filet, Salzkartoffeln, Knorr Klare Suppe.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
4012 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час и 40 минуты, Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты, Спать - 3 часа и 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
39 Сторонников
Поддержка
Комментария
Herzlichen Glückwunsch! ❤️
22 янв 23 написано членом:
karin_kala
Danke dir vielmals Karin ❤️
22 янв 23 написано членом:
Roli02
👍🏻👏🤘🖖😻🤩🤩🤩
23 янв 23 написано членом:
al.ith
Herzlichen Glückwunsch! Sensationelle Transformation.
23 янв 23 написано членом:
Fetter Schmetterling
BÄMM! Gratuliere
23 янв 23 написано членом:
Perti82
Fantastisch!! Echt tolle Leistung, Hut ab. 😃
23 янв 23 написано членом:
Minkibär
Danke euch vielmals..... Stell gerade meine Ernährung so ein damit ich mein Gewicht halten kann und Sport gehört natürlich weiterhin zu meinem Leben 💪😁🎉
23 янв 23 написано членом:
Roli02
Echt stark! Gratulation 💪🏼
23 янв 23 написано членом:
Voltilam
Vielen lieben Dank Leute 🎉😁👍
23 янв 23 написано членом:
Roli02
Wow, herzlichen Glückwunsch! Sehr starke Leistung.
24 янв 23 написано членом:
agadir90
Die Worte sind gut aber die Fotos sind besser🤔
30 янв 23 написано членом:
tolikoff
süüü
01 фев 23 написано членом:
lamondarawan
Hmmmmm welche Fotos....? Steh gerade auf der Leitung 😁
01 фев 23 написано членом:
Roli02
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю