Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
|
117,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 29,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2625 ккал
|
Жир: 78,19г | Белк: 127,55г | Углев: 359,44г.
Завтрак: Alter Eco Chocolat Noir Écorces d'orange , Clémentines, Kiwi, Banane, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Обед: Kiwi, Pomme, Nestlé Le Viennois Chocolat, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, L'étal du Boucher Faux Filet, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Bio Village Betteraves Rouges Entières, Florette Les Carottes Râpées. Ужин: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Pomme, Banane, Nestlé Le Viennois Chocolat, Comté, Saveurs de Nos Régions Morbier, Picard Petite Baguette de Campagne Bio, Zanetti Parmigiano Reggiano, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Lustucru Farfalles 3 Minutes. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
QuantumKloud-Изменение Веса
|
