Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thays255
Журнал
21 янв 23
Thays255- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Thays255
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1082 ккал
Жир: 25,97г | Белк: 42,19г | Углев: 164,69г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Santa Clara Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca.
Обед:
Dafruta Suco de Caju, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Repolho Verde.
Ужин:
Frango Desfiado, Nutella Nutella, Tapioca, Tapioca.
Перекус/Другое:
Icekiss Bala Azedinha Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras.
подробнее ...
3112 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thays255-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю