Coshcozavr- Журнал, 22 янв 23

Суп с котом, точнее с кошкой, главный контролёр моего питания 😂. Пора восстанавливать режим, а то негоже обедать в 12 ночи. Ещё так и не получается пить не то что по 1.5 литра чисто воды даже и 1 литра не выпиваю, зато чай за короткое время по литру выпиваю (примерно за 4 часа). Но есть прогресс в другом, в четверг позанималась фитнесом, а сегодня снова собираюсь позаниматься, если дальше так пойдёт то шикарррно будет. Надеюсь, так и с питьём наладится всё 😄.
Поела супчик в вермишелью и там было много вроде мяса и надеюсь, что белков сильно мало не будет. Ещё вторую часть ломтик от хлеба съела ещё вместе с салатиком крабовым с яйцами и рисом 😃

---

802 ккал

Жир: 28,69г | Белк: 41,63г | Углев: 93,49г.   Обед: Макароны с Фаршем. Ужин: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: упражнения 1/2 - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...