Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
22 янв 23
Anna Andreewna- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1752 ккал
Жир: 76,17г | Белк: 78,57г | Углев: 179,68г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Белый Хлеб, Минтай в Сметане, Сладкий Орешек Марсианка Асти.
Перекус/Другое:
Красная Цена Сметана 15%, Окей Арахис со Вкусом Васаби, Ермолино Блинчики с Мясом , Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Массаж - 5 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Зарядка - 1 час, Уборка - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю