nathyhott- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя nathyhott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1757 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 112,94г | Углев: 174,00г. Завтрак: Milani Pão Integral 12 Grãos Slim, Porto Alegre Creme de Ricota, Ovo Mexido. Обед: Predilecta Extrato de Tomate , Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Macarrão, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT. Перекус/Другое: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo, Tapioca Tapioca. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

nathyhott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю