bia__sf13- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя bia__sf13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1403 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 41,67г | Углев: 179,17г. Завтрак: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Morangos, Café com Leite Desnatado, Mel, Pão Caseiro. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Hellmann's Ketchup, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata (com Casca), Kim Mini Coxinha de Frango. Перекус/Другое: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Desnatado, Pão Caseiro, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bia__sf13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bia__sf13- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

bia__sf13-Изменение Веса