yagirlniknik- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя yagirlniknik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1606 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 34,54г | Углев: 220,51г. Завтрак: Quaker Quick Oats, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries . Обед: Oscar Mayer Cheese Dogs, Wise Foods Original Butter Popcorn, Snack Pack Vanilla Pudding, Frieda's Cara Cara Oranges, Publix Hotdog Buns. Ужин: Publix Hotdog Buns, Oscar Mayer Cheese Dogs. Перекус/Другое: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz). подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yagirlniknik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yagirlniknik- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

yagirlniknik-Изменение Веса