Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
21 янв 23
bcbickford- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
2251 ккал
Жир: 103,44г | Белк: 107,56г | Углев: 241,96г.
Завтрак:
Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Season's Choice Berry Medley.
Обед:
Hershey's Milk Chocolate Kisses, Peanut Butter, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomato Sauce, White Rice, American Value Green Beans (Canned).
Ужин:
Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Motor City Pizza Co. Three Meat Pizza.
Перекус/Другое:
Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю