Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
21 янв 23
MobileGoo- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
39,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1656 ккал
Жир: 24,37г | Белк: 72,00г | Углев: 312,03г.
Завтрак:
Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Clementines, Becel Light Margarine.
Обед:
Bananas, Chicken Drumstick (Skin Eaten), No Name Garden Mixed Vegetables.
Ужин:
Great Value Toasted O's, Rogers Best Brown Sugar, Clementines, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2130 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю