na1a75- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя na1a75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1456 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 101,75г | Углев: 133,03г. Завтрак: Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Запеканка нулевая, Националь Каша Полтавская на Воде, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), SPAR Корейка Свиная Запечённая , Макфа Макароны Отварные, Global Village Мексиканская Смесь. Ужин: Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Перекресток Морковь по-Корейски, Ашан Личи, Жареная Утка (Кожа не Съедена). подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

na1a75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

na1a75- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

na1a75-Изменение Веса