Eva@Aldavero- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Eva@Aldavero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

865 ккал

Жир: 16,64г | Белк: 76,34г | Углев: 103,41г. Завтрак: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mandarina, Hacendado Pera Conferencia . Обед: Hacendado Champiñones Laminados, Filete de Ternera, Mercadona Atún Natural, Zanahoria, Aceitunas, Hacendado Tomate Pera, Lechuga. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Hacendado Maíz Dulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Té (Infusión), Coca-Cola Zero Zero. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eva@Aldavero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eva@Aldavero- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Eva@Aldavero-Изменение Веса