vachislavovnakristi- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вівсянка 40г (150г готової), кисломолочний сир 3% (70г), горіхи (20г), чорна кава.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1550 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 92,97г | Углев: 153,26г. Завтрак: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Twaróg, Грецкие Орехи. Обед: Апельсин, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сельдь. Ужин: Ролл с Креветкой, Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия, Ślimak Zupa Tom Yum Kokosowa z Kurczakiem. Перекус/Другое: Krasnystaw Serek Wiejski, Красное Яблоко. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса