Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DZ-1
Журнал
20 янв 23
DZ-1- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя DZ-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5й день
19-20.01 интервал 17ч 40м.
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
923 ккал
Жир: 21,51г | Белк: 56,68г | Углев: 128,36г.
Обед:
Пшеничный Хлеб, Махеевъ Кетчуп Чили, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный, Экомилк Творог 5%.
Ужин:
Экомилк Творог 5%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт с Вишней и Чиа 1,6%.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DZ-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю