Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
21 янв 23
H.M.K.2- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1746 ккал
Жир: 89,92г | Белк: 80,09г | Углев: 116,30г.
Завтрак:
Alesto Snack Mix mit Pistazien , Apfel, Grünländer Leicht, Alpenhain Camembert Creme Natur, Kupfer Krustenschinken, Bergader Almzeit Nussig, Weich Gekochtes Ei, Goldähren Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch.
Перекус/Другое:
Aldi Karlskrone Pilsener, Orangen, Ja! Sandwich Classic .
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю