Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
21 янв 23
Ivanova___Maria- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1198 ккал
Жир: 43,03г | Белк: 107,00г | Углев: 94,15г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Фермерская Коллекция Ряженка 4%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный.
Обед:
Яшкино Крокант с Миндалем, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Белый Хлеб, Ашан Вырезка Свиная, Дома Куриный Бульон из Грудки.
Ужин:
Фермерская Коллекция Ряженка 4%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Огурец (с Кожурой), Дайкон.
Перекус/Другое:
Твердый Сыр Пармезан, Перекресток Яблоко Богатырь.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю