Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.wonderrr
Журнал
21 янв 23
alina.wonderrr- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя alina.wonderrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1246 ккал
Жир: 66,02г | Белк: 124,50г | Углев: 29,54г.
Завтрак:
Ашан Говядина Варёно-Копченая, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Яичный Белок.
Обед:
Магнит Помидоры Черри, Свинина Запеченая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Bombbar Протеин Фисташковый, Творог (Обезжиренный), Зеленые Оливки, Красный Сладкий Перец.
Перекус/Другое:
Bootybar Coconut Cream, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Какао-Порошок (Несладкий).
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.wonderrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю