Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Letre
Журнал
21 янв 23
Letre- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Letre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1041 ккал
Жир: 47,93г | Белк: 61,18г | Углев: 84,87г.
Завтрак:
Ёбатон Protein Cake, Растворимый Кофе (из Порошка), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Помидоры, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо.
Ужин:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Ёбатон Печенье Суфле Кокос.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Letre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю