Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
21 янв 23
ruksch- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
2632 ккал
Жир: 103,91г | Белк: 89,41г | Углев: 340,34г.
Завтрак:
Пекарня Марии Пряники с Шоколадным Вкусом, Сендвич, Простоквашино Молоко Отборное 4%.
Обед:
Роллы Филадельфия, Шоколадница Латте Мега, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Говядиной, Картофель Фри.
Ужин:
Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю