pcl74- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2731 ккал

Жир: 87,01г | Белк: 229,37г | Углев: 248,56г. Завтрак: Almendras, Brüggen Copos de Avena, Bimbo Silueta 100% Integral, Hacendado Aguacate, Huevo, Amix Batido Proteina. Обед: Boniato, Patata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Makis de Atún, Nigiri Salmón, Rollos de California. Перекус/Другое: Oskri Peanut Butter Creamy , Hacendado Yogur Griego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Leche Semidesnatada, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса