Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
21 янв 23
pcl74- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
2731 ккал
Жир: 87,01г | Белк: 229,37г | Углев: 248,56г.
Завтрак:
Almendras, Brüggen Copos de Avena, Bimbo Silueta 100% Integral, Hacendado Aguacate, Huevo, Amix Batido Proteina.
Обед:
Boniato, Patata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Makis de Atún, Nigiri Salmón, Rollos de California.
Перекус/Другое:
Oskri Peanut Butter Creamy , Hacendado Yogur Griego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Leche Semidesnatada, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю