kepElena- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя kepElena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2099 ккал

Жир: 96,08г | Белк: 73,87г | Углев: 145,34г. Завтрак: Бельгийские Вафли, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сметана , Сыр Маасдам, Малиновое Варенье, Творог 5%. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Вино Сухое, Мускатные Вина, Тефтели, Мёд, Оливковое Масло, Любимый Сыровар Сыр Страчателла, Дижонская Горчица, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Сливочные или Сахарные Печенья. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepElena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepElena- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

kepElena-Изменение Веса