mashulya.1980- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1888 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 183,65г | Углев: 205,74г. Завтрак: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Свекла Вареная. Обед: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Premier Of Taste Брюссельская Капуста, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Перекус/Другое: Печенье Простое или на Кефире , Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса