Leila JS- Журнал, 20 янв 23

Janta de sexta a noite, frango grelhado e salada, focar para passar o fim de semana sem erros, sem perder o progresso desses dias todos que nao são faceis, essa mudança mental e comportamental em relação à comida.

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819 ккал

Жир: 23,87г | Белк: 56,68г | Углев: 88,92г.   Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia. Обед: Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Перекус/Другое: Vakimu Piña, Banana, Nestlé Helado Café . подробнее ...