Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wholefoodnut
Журнал
20 янв 23
wholefoodnut- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя wholefoodnut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saw a drop this week. YAY!! struggling yet to balance things between 2 "homes". I am home this weekend.
My home is stocked with lots of dried beans, grains, and lots of seasonings and ingredients and lately not much fresh and very short on veggies. I have been buying some meats and cheese at a local butcher shop and deli near my cabin. their products are excellent and if fresh meats they are from local farmers. They will do small packages which fits me perfectly. I bring them home for the week ahead or freeze them in my tiny frig/freezer or once I get home.
It has been a challenging week as January tends to be with my job. My body feeling like it has been fighting some bug so trying for extra sleep and comfort food. I have more energy today. I braved Aldis after work and stocked up on some basics, a few fruits and veggies. I am trying a few new frozen veggie options. Trying tonight frozen Aldi's organic butternut squash. fresh is better but it is not too bad but watery, maybe cooking it differently,
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1020 ккал
Жир: 33,40г | Белк: 26,12г | Углев: 72,72г.
Завтрак:
Honey, Oatmeal, Butter, Whole Milk.
Ужин:
Bob's Red Mill Hard Red Spring Wheat Berries, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Bratwurst.
Перекус/Другое:
Red Table Wine.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s always my issue with frozen, too. Just so much water. I wonder if you can defrost and strain. Way to go with the loss!
20 янв 23 написано членом:
moko 13
Nice loss! Maybe make soup with the frozen squash and purée it?
20 янв 23 написано членом:
shirfleur 1
yup also thinking soup or add to smoothies
21 янв 23 написано членом:
wholefoodnut
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wholefoodnut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю