Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lariiibm
Журнал
20 янв 23
lariiibm- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя lariiibm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fiz mini pizza com massa de iogurte + trigo. Obviamente não comi sozinha
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1646 ккал
Жир: 60,03г | Белк: 140,41г | Углев: 135,38г.
Завтрак:
Frimesa Iogurte Natural Integral, Mirtilos, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Amoras.
Обед:
Elefante Extrato de Tomate, Patinho, Tomates.
Ужин:
Lacta Laka Chocolate Branco, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Salame tipo Italiano, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Vigor Iogurte Grego Zero, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional.
Перекус/Другое:
Ovo, Lindt Chocolate, Dux Whey Protein Isolado Chocolate.
подробнее ...
82 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amei!!!!
20 янв 23 написано членом:
joycedaysw
Eu também fiz só que uma média com massa de aveia, farinha de trigo, clara e iogurte. A pizza toda deu 700kcal e jantei a metade dela. Excelente opção!
20 янв 23 написано членом:
Poronconchas
vou fazer também, porém trocar o trigo por farelo de aveia.
20 янв 23 написано членом:
Maria Aparecida martyns
Tá chiquérrimo!😚
21 янв 23 написано членом:
She na Escuta
o ruim da farinha é o gluten né? 😞
21 янв 23 написано членом:
JennyAmora
O glúten é ruim pra quem é tem intolerância ou não reage bem a ele. Como era meu caso, que a barriga inchava na hora. Mas depois que fiz um tratamento pro meu intestino, consigo comer alimentos com glútem as vezes sem ter problemas.
23 янв 23 написано членом:
lariiibm
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lariiibm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю