zubkova_n_v- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя zubkova_n_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1719 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 88,02г | Углев: 193,69г. Завтрак: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо Куриное. Обед: Хайнц Соус Горчичный, Салат Айсберг с помидором ЗН, Макфа Макароны Отварные, Зельгрос Котлета для Бургера. Ужин: Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Agama Филе Тунца. Перекус/Другое: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zubkova_n_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zubkova_n_v- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

zubkova_n_v-Изменение Веса