Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
21 янв 23
guschina.tanya2013- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1021 ккал
Жир: 31,25г | Белк: 105,42г | Углев: 79,46г.
Завтрак:
Изюм (без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки.
Обед:
Майонез, Борщ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлета Домашняя.
Ужин:
Каждый День Чернослив Сушеный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яйцо, Доброфлот Фарш из Минтая, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю