Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
20 янв 23
Fit4NextLevel- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Laufen je 15 min zum Aufwärmen und zum Schluß als Cooldown.
War wieder ein schönes Training
Wünsche euch einen schönen Abend 🙋🏼♂️
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1822 ккал
Жир: 48,05г | Белк: 187,96г | Углев: 162,92г.
Завтрак:
Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Gut & Günstig Räucher Lachs, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn.
Обед:
Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Zitronensaft, OceanSea Garnelen Black Tiger , Knoblauch, Milsani Creme Fraiche, Combino Dinkel Fusilli.
Ужин:
Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten.
Перекус/Другое:
Orangen.
подробнее ...
6155 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю