Businka02.06- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Businka02.06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как вы взвешиваете и соответственно считаете ккал? Берете вес сырого мяса? К примеру, бедро куриное в сыром виде весит около двухсот грамм. Вареное или жареное порядком меньше... Так вот, не могу понять как считать правильно?
Подскажите, пожалуйста))

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1133 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 81,47г | Углев: 106,64г. Завтрак: Мандарины, Творог 5%, Пятерочка Банан. Обед: Увелка Булгур, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Ужин: Морковь по-Корейски. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Businka02.06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Businka02.06- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Businka02.06-Изменение Веса