FatwaJannah- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя FatwaJannah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1246 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 43,67г | Углев: 186,87г. Завтрак: Kraft Keju Slice, Mentimun (Kupas), Tomat Ceri, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Plecing Kangkung, Karedok, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Wall's Cornetto Mini. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatwaJannah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatwaJannah- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

FatwaJannah-Изменение Веса