Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ConnieB17
Журнал
20 янв 23
ConnieB17- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя ConnieB17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
689 ккал
Жир: 35,42г | Белк: 50,89г | Углев: 40,21г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Green Giant Romaine Lettuce, Cheddar or American Type Cheese.
Ужин:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions, Great Value Canned Chili Beans, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Wal-Mart Roma Tomato, Great Value Romaine Lettuce, Radish, Cucumber (Peeled), Pearls Medium Black Olives.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ConnieB17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю