Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
21 янв 23
Kelly_Queen- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1599 ккал
Жир: 36,95г | Белк: 124,33г | Углев: 201,69г.
Завтрак:
아삭이고추, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀현미밥, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이).
Обед:
아몬드, 미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9.
Ужин:
제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 굽네치킨 바비큐 시카고 딥디쉬 피자, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 김, 굽네치킨 오리지널 순살.
После Ужина:
미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥, 야콘.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
또로롱님 명절에도…😭 그래도 힘내십쇼! 홧팅💪🏻 저도 시댁가기전에 싸이클을 불태우고 가려고 가야 맴이 좀 편할꺼같아 새벽기상!! 우리 홧팅하고!! 새해복 많이 받고 명절 잘 보내세유🥰
20 янв 23 написано членом:
조냥이
전...명절엔...포기...ㅋㅋㅋㅋ
20 янв 23 написано членом:
휘리아나
화이팅ㅠㅠ 행복한 연휴 마음껏 누리고 오셔요! 저는 오똫게 잘 해볼게요🤣🤣🤣
20 янв 23 написано членом:
Kelly_Queen
명절에도 식단 계획👍 화이팅 🙌 저는 오늘 저녁부터 명절시작이에유~
20 янв 23 написано членом:
STAROOO(팻스타)
명절엔 먹어야죠ㅠㅠ 전 올해까지만 어케 버텨볼랍니다ㅠㅠ🤣🤣 즐거운 명절 보내세용♡🤩🤩
20 янв 23 написано членом:
Kelly_Queen
명절까지 식단 계속하는 건 완전 고문아닌가여ㅠ.ㅠ 화이팅!
21 янв 23 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
두끼정도가 어쩔수 없이 먹어야 할 고비가 있긴 한데 열심히 머리를 굴려보고 있어옄ㅋㅋㅋㅋㅋ이번 명절엔 조용히 넘어가야 66 67 68 이 굴래에서 벗어날 수 있을것 같아서🤣
21 янв 23 написано членом:
Kelly_Queen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю