LTHOMP56- Журнал, 20 янв 23

Not alot but did gain .2 and even though I know I need to gain a little it was upsetting seeing a gain and not a loss.

36,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1239 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 53,05г | Углев: 151,16г.   Завтрак: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Hardee's Fried Chicken Breast. Перекус/Другое: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). подробнее ...