Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
20 янв 23
ColleenS713- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1562 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 111,98г | Углев: 99,04г.
Завтрак:
100% Maple Syrup, Naked Nutrition Naked Whey, Frozen Cherries, Now Real Foods Chia Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Butter or Sugar Cookie.
Обед:
Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Pineland Farms Ground Beef 90/10, Bays Original English Muffin.
Перекус/Другое:
Siete Potato Chips, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю