Uliciana- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Uliciana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1016 ккал

Жир: 22,60г | Белк: 78,15г | Углев: 123,82г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Danata Ricota Fresca, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Doce Uva Uva Verde, Colonial Catchup Tradicional , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Grelhado. Перекус/Другое: Morangos, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Uliciana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю