n0excuses24- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1428 ккал

Жир: 99,70г | Белк: 60,48г | Углев: 81,81г. Завтрак: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Water, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee. Обед: Water, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Ужин: Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Steak-umm Sliced Steaks. Перекус/Другое: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, you’re doing a great job! Nice, and steady progress…… 😊😘

20 янв 23 написано членом: Runs4Fitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса