JovialJ- Журнал, 23 апр 15

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2015

88,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2015:

1086 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 38,33г | Углев: 131,65г. Завтрак: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), 2% Fat Milk, Apples. Обед: Arctic Shores Imitation Crab Meat, Price Chopper Celery. Ужин: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Trader Joe's Goddess Dressing, Tanimura & Antle Green Onion, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 2% Fat Milk, Green Giant Three Bean Salad. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Thumbs Up!.... :)

23 апр 15 написано членом: victoriaegypt

Great! :)

25 апр 15 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 23 апр 15

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса