Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
Журнал
20 янв 23
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
20.01.2023.
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1727 ккал
Жир: 77,70г | Белк: 133,64г | Углев: 126,36г.
Завтрак:
Яйцо, Мясницкий Ряд Сардельки из Мяса Птицы Каждому по Вкусу, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рулет Куриный с Брусникой , Белый Хлеб.
Обед:
Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, ВкусВилл Чехонь Вяленая.
Ужин:
Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зимовье Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Яшкино Тёмный Шоколад, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Магнит Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю