esenaak- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя esenaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1542 ккал

Жир: 89,01г | Белк: 48,98г | Углев: 148,56г. Завтрак: Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Ужин: Kısır. Перекус/Другое: Torku Miniki, Kakaolu Kek, Ülker Çubuk Kraker, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esenaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esenaak- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

esenaak-Изменение Веса