Тtati- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Тtati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1619 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 132,81г | Углев: 111,44г. Завтрак: Грецкие Орехи, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Рот Фронт Конфеты Маска. Обед: Макароны Отварные, Капуста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Тtati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю